trillium1- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1014 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 67,39г | Углев: 131,83г. Завтрак: Clementines, Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk. Обед: Ocean Spray Dried Cranberries, Kale, Compliments Empire Apple, Kiwi Fruit, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Avocado, Brunswick Sardines in Spring Water, Sealtest Fat Free Skim Milk. Ужин: Kale, Spinach, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Prana Black Chia Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса