peeperjj- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1362 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 98,68г | Углев: 107,40г. Обед: Babybel Mini Mozzarella, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Marketside Organic Spring Mix, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Taco Shells. Ужин: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Great Value Wide Egg Noodles , Stewed Chicken Breast. Перекус/Другое: MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса