Elyzangela- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Elyzangela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1098 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 73,95г | Углев: 71,04г. Завтрак: Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica. Обед: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Torresmo, Carne de Porco da Paleta Assada, Alface, Feijão Fradinho Cozido. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Tae Bo - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elyzangela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elyzangela- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Elyzangela-Изменение Веса