CurrentNozomi- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1321 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 66,91г | Углев: 134,88г. Завтрак: Банан, Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Обед: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Геркулес Зерновой Хлеб. Ужин: Салат Овощной, Сибирский Деликатес Пельмени "Aзиатские". Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Хурма, Геркулес Зерновой Хлеб, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса