Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BoogieShoes
Журнал
14 сен 10
BoogieShoes- Журнал, 14 сен 10
Параметры Пользователя BoogieShoes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2010
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2010:
1786 ккал
Жир: 66,65г | Белк: 105,11г | Углев: 197,28г.
Завтрак:
Raspberry Fruit Spread, Egg White, Original Margarine, 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Gala Apples, GOLEAN Roll! Bars - Chocolate Peanut, thinkThin Protein Bars - Brownie Crunch.
Ужин:
Berry Medley, Vanilla Soy Slender Soy Milk, Max Protein, Walnuts, Saltine Crackers.
Перекус/Другое:
Tortilla Corn Chips, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Kisses, Cinnamon Raison Swirl Bagel (Lender's), Creamy Peanut Butter, Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
tredmill & abs - 37 минуты, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час, insanity - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BoogieShoes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю