kuffman- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя kuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1341 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 61,27г | Углев: 156,21г. Завтрак: Yogur Griego Natural, Copos de Avena, Café con Leche Descremada, Miel. Обед: Lentejas con Arroz, Hacendado Naranja, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Ужин: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Cocido, Mercadona Lechuga Iceberg. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuffman- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

kuffman-Изменение Веса