toriko11- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2001 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 132,90г | Углев: 134,23г. Завтрак: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Ашан Голяшка Говяжья. Обед: ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Ашан Голяшка Говяжья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Болгарский Перец, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: ВкусВилл Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса