Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
31 янв 20
tanyaura76- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1870 ккал
Жир: 41,82г | Белк: 102,65г | Углев: 189,19г.
Завтрак:
Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое).
Обед:
Простоквашино Кефир 2,5%, Глобус Гречка с Грибами , Салат Айсберг, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе.
Ужин:
Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Магнит Яблоко, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю