Дюжинка- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Дюжинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1076 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 101,19г | Углев: 17,40г. Завтрак: SPAR Сыр Сметанковый, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Укроп, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Обед: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Наутилус Треска, Оливковое Масло. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дюжинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дюжинка- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Дюжинка-Изменение Веса