Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
31 янв 20
irina.sukhomlin- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1215 ккал
Жир: 46,53г | Белк: 65,52г | Углев: 168,25г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Семга Котлеты из Семги , Ашан Тефтели, Вермишелевый Суп.
Ужин:
Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Семга Котлеты из Семги.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю