DiscursMonger- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1550 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 107,85г | Углев: 181,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Апельсин, Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карамель. Ужин: Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Соусом Песто, Barilla Макароны Отварные, Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса