asovasells- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1437 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 59,96г | Углев: 197,27г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Тёма Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица. Обед: Кофе с Сахаром, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сметана , Щи Кислые. Ужин: Перекресток Хлеб Геркулес, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Вешенки, Лук, Олейна Масло Растительное , Черкизово Вырезка Свиная. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом, Ашан Мандарин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса