Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
31 янв 20
nando_884- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
2819 ккал
Жир: 88,09г | Белк: 167,28г | Углев: 331,31г.
Завтрак:
Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Ferrarini Jamón Cocido, Banana, Prozis Crema de Cacahuete.
Обед:
Huevo Revuelto, Filete de Añojo.
Ужин:
Ben & Jerry's Cookie Dough, Pan Blanco, Caladero Rodaja de Emperador, Carrefour Arroz Jazmín.
Перекус/Другое:
Prozis Crema de Cacahuete, Gullón Galletas María sin Azúcares, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Dark Chocolate .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю