АннаЦуканова- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя АннаЦуканова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2369 ккал

Жир: 79,77г | Белк: 89,35г | Углев: 332,36г. Завтрак: Песочное Печенье, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Обед: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Яблоки Фуджи, Пирог с Капустой. Ужин: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Творог 5%. Перекус/Другое: Банан, Коммунарка Конфета Черноморочка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ромашка. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннаЦуканова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннаЦуканова- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

АннаЦуканова-Изменение Веса