Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandrina0903
Журнал
31 янв 20
Alexandrina0903- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя Alexandrina0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1208 ккал
Жир: 47,68г | Белк: 108,35г | Углев: 91,37г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Фуджи Яблоко , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная.
Ужин:
Смородина Красная, Простоквашино Творог Зернёный 7%.
Перекус/Другое:
Американо, Parmalat Молоко 0,5%.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandrina0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю