bobo1966- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

4068 ккал

Жир: 275,56г | Белк: 340,97г | Углев: 48,51г. Завтрак: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Lidl Bergkäse , Gut & Günstig Edel Salami , Rührei. Обед: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Weißkohl, Rotkohl, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Haydi Ayran, Hähnchen Dönerfleisch. Ужин: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Salami Sticks, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch. Перекус/Другое: Wiesenhof Hähnchenflügel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса