kostina.olia- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя kostina.olia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1010 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 55,39г | Углев: 114,60г. Завтрак: Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная. Обед: Чай, Чернослив. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostina.olia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostina.olia- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

kostina.olia-Изменение Веса