Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1668 ккал
|
Жир: 71,06г | Белк: 84,40г | Углев: 145,68г.
Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Organic Life Масло Черного Тмина. Обед: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Арахис, Lorenz Соломка Соленая, У Палыча Творожные Кольца, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Форель, Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Narnari Вино Киндзмараули, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Now Foods Псиллиум, У Палыча Творожные Кольца. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
