Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1601 ккал
|
Жир: 70,01г | Белк: 84,18г | Углев: 173,86г.
Завтрак: Misso Кешью, Розумний Вибір Хлібці , Премия Мёд Липовый, Здоровый Овощной Суп, Простоквашино Сливки 10%, Хомка Семечки Очищенные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Злагода Кефир 2,5%, Домашнее Яйцо. Обед: Буренка Сливки 10% , Bauer Черная Смородина, Розумний Вибір Сахар , Яготинский Кефир 2,5%, Домашнее Яйцо, Своя Линия Капуста Квашеная , Чудова Марка СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, . Капуста Тушеная, Ашан Филе Куриное Отварное, Сто Пудов Пшено. Ужин: АТБ Яблоко Голден, Грiнвiль Капуста Квашеная, . Капуста Тушеная, Ашан Филе Куриное Отварное, Сто Пудов Пшено. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
