victoriyagt- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя victoriyagt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2037 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 105,80г | Углев: 213,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, Дарницкий Хлеб Журавли, Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Говядина Постная, Гречка, Болгарский Перец, Дарницкий Хлеб Журавли, Вареное Яйцо. Ужин: Кедровые Орехи , Сметана 20%, Чернослив, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Капучино, Блины (из Сухой Смеси). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriyagt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriyagt- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

victoriyagt-Изменение Веса