Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра Домницкая
Журнал
31 янв 20
Александра Домницкая- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя Александра Домницкая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1344 ккал
Жир: 97,50г | Белк: 78,16г | Углев: 43,78г.
Завтрак:
Костный Бульон.
Обед:
Кокосовое Масло, Чернослив, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе.
Ужин:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Пекинская Капуста, Ермолино Майонез , Ермолино Кетчуп, Яйцо, Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сливки 20%, Кофе.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра Домницкая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю