bontehond88- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1587 ккал

Жир: 91,16г | Белк: 99,56г | Углев: 96,99г. Завтрак: AH Cottage Cheese Naturel, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik. Обед: Banaan. Ужин: Slagroom, Warme Chocolademelk, Zonnebloemolie, Calvé Honing BBQ Saus, Gemengde Sla, Rode Uien, Cheddar Kaas, AH Excellent Black Angus Burger, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса