Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatyanaTG
Журнал
31 янв 20
TatyanaTG- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя TatyanaTG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
1430 ккал
Жир: 75,46г | Белк: 66,27г | Углев: 134,42г.
Завтрак:
Mlekovita Cheddar, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чернослив, Овсяные Хлопья.
Обед:
Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хурма.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TatyanaTG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю