Рубин я Рубин- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

844 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 32,26г | Углев: 117,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Русский Хлеб Третьяковский Батон , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса