lanagran- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2043 ккал

Жир: 93,26г | Белк: 130,20г | Углев: 171,62г. Завтрак: Ironman Collagen-C, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский. Обед: Тройная Точка Пломбир Ванильный Лиофилизированный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Мини-Морковь, Ironman Collagen-C, Яйцо, Ашан Форель Стейк Охл. Ужин: Долма, Блинчики с Мясом, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Красное Яблоко, ВкусВилл Мини-Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса