Ruslan Iron- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1502 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 70,46г | Углев: 145,17г. Завтрак: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Гречка Отварная, Лагман, Вода, Мёд. Обед: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Лагман, Гречка Отварная. Ужин: Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Лагман, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса