Ксения Лопатина- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1906 ккал

Жир: 88,63г | Белк: 104,02г | Углев: 168,25г. Завтрак: Бахетле Кекс Шоколадный с Творожной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе. После Завтрака: Ritter Sport Альпийское Молоко, Молочная Сказка Сырок Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Магнит Яблоко. Полдник: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Ужин: Молочная Сказка Сырок Творожный, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса