deffko- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя deffko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2993 ккал

Жир: 198,46г | Белк: 122,23г | Углев: 205,13г. Завтрак: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Помидоры, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Слабое Кофе с Сахаром, Продукт Алтая Слайсы Походные, Банан, Авокадо Авокадо. Обед: Lotte Чокопай Банановый, Куриные Фрикадельки, Картофельное Пюре. Ужин: Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Мясновъ Семечки Жареные Соленые , Сухой Жареный Соленый Арахис, Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deffko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deffko- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

deffko-Изменение Веса