Vlad Beck- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

121,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2097 ккал

Жир: 146,93г | Белк: 141,07г | Углев: 44,72г. Завтрак: Большая Кружка Ряженка 4%, Ламбер Сыр Ламбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сало. Обед: Хек Жареный, Вологодское Масло Сливочное, Глобус Огурцы Малосольные, Помидоры Черри, Город Сыра Сыр Копченый , Сало. Ужин: Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная, Глобус Огурцы Малосольные, Город Сыра Сыр Копченый , Сало. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса