Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1222 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 24,87г | Углев: 160,48г. Завтрак: Jeruk, Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Sohun Kaca Sohun. Обед: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Good Time Chocolate Chip Cookies, Richeese Cream Cheese Wafer. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Seledri Dimasak, Jahe, Wortel Dimasak, Telur, Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Es Krim. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса