Irana Camila- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

684 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 40,12г | Углев: 67,29г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Fortaleza Biscoito Maizena. Обед: Suco de Laranja Natural, Frango. Ужин: Fábrica Fortaleza Biscoitos Maria, Café. Перекус/Другое: Ovo Frito, Café. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса