Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
31 янв 20
신흥리민- Журнал, 31 янв 20
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2020:
2323 ккал
Жир: 34,56г | Белк: 247,84г | Углев: 203,13г.
Завтрак:
두보식품 오트밀, 닭가슴살, Rule1, 설탕, 아메리카노, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음).
Обед:
두보식품 오트밀, 닭가슴살.
Ужин:
삶은 계란, 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀.
Перекус/Другое:
한라봉, 닭가슴살, 신라면 신라면 건면, 귤, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю