신흥리민- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

2323 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 247,84г | Углев: 203,13г. Завтрак: 두보식품 오트밀, 닭가슴살, Rule1, 설탕, 아메리카노, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음). Обед: 두보식품 오트밀, 닭가슴살. Ужин: 삶은 계란, 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀. Перекус/Другое: 한라봉, 닭가슴살, 신라면 신라면 건면, 귤, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса