lin187- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

680 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 24,98г | Углев: 72,76г. Завтрак: Главпродукт Паштет из Индейки , Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Обед: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Подлива, Слобода Майонез, Яйцо, Лук, Русское Море Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Перекус/Другое: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яшкино Крекер с Солью, Чай. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса