Alena_Sh.- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Alena_Sh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1435 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 52,42г | Углев: 184,47г. Завтрак: Лента Горошек Печёный с Овощами, Кофе, Жареное Яйцо. Обед: Котлета Куриная, Гречка с Овощами. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Бельгийские Вафли. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Sh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Sh.- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Alena_Sh.-Изменение Веса