lar1069- Журнал, 30 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

245 ккал

Жир: 8,82г | Белк: 21,94г | Углев: 18,64г. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Творожная Запеканка. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Ходьба - 1 час. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса