mopint- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя mopint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2117 ккал

Жир: 91,20г | Белк: 68,17г | Углев: 217,78г. Завтрак: Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Nescafé Tradición, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla). Обед: Frutillas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Genial Porotos Granados con Mazamorra. Ужин: Vino Sauvignon Blanc, Chardonnay, Valor Chocolate Negro 70%, Costa Costamilk, Brócoli, Tomates, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Перекус/Другое: Nescafé Tradición, Nestlé Manjar, La Fête Chocolate sin Azúcar, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Lay's Papas Fritas. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mopint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mopint- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

mopint-Изменение Веса