tatomania- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя tatomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

615 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 18,96г | Углев: 77,36г. Завтрак: Arcor Maná Sabor Vainilla, Costa Din Don (2), Palta, Huevo, Ideal Pan Pita Integral. Перекус/Другое: Arroz Blanco. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Elíptica - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatomania- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

tatomania-Изменение Веса