atriel2- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1221 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 43,03г | Углев: 153,82г. Завтрак: Apples , Kashi Berry Bliss Waffles, Kitu Super Creamer, Coffee. Обед: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Fresh Express Spring Mix, Bitchin' Sauce Chipotle. Ужин: Takara Plum Wine, Hissho Sushi Dynamite Spicy Tuna Roll, RA Sushi Rainbow Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Перекус/Другое: Sweet Earth Farmstand Breakfast Sandwich . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю