TatyanaTG- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя TatyanaTG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1339 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 50,65г | Углев: 123,13г. Завтрак: President Камамбер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Кефир 1%. Обед: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Куриное Филе Жареное без Масла, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Помидоры. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Печеное Яблоко, Хурма. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaTG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaTG- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

TatyanaTG-Изменение Веса