Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatyanaTG
Журнал
30 янв 20
TatyanaTG- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя TatyanaTG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1339 ккал
Жир: 73,38г | Белк: 50,65г | Углев: 123,13г.
Завтрак:
President Камамбер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Кефир 1%.
Обед:
Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Куриное Филе Жареное без Масла, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Помидоры.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо.
Перекус/Другое:
Печеное Яблоко, Хурма.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TatyanaTG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю