ColleenS713- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1438 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 117,61г | Углев: 97,48г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Celery, Brussels Sprouts, Radish, Sour Dough Bread, Mixed Salad Greens, Radicchio, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Tomatoes, Olive Oil. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Fage Greek Yogurt 2%, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Synergy Trilogy Kombucha, Frozen Blueberries. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса