A Yor- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2173 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 159,81г | Углев: 190,54г. Завтрак: Scrambled Egg , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Applegate Farms Uncured Turkey Bacon. Обед: McDonald's Cheeseburger. Ужин: Jameson Irish Whiskey, Good Culture Organic Cottage Cheese, Applegate Farms Uncured Turkey Bacon. Перекус/Другое: Quaker Old Fashioned Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса