ledi-Mariy- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя ledi-Mariy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1381 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 76,44г | Углев: 152,02г. Завтрак: Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный. Обед: Ленивые Голубцы, Сахарный Песок, Tess Зелёный Чай, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Ужин: Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ledi-Mariy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ledi-Mariy- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

ledi-Mariy-Изменение Веса