Mauricio.Amaral- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje é dia de festa, muito guaraná e bolo pra vc! #sqn mas a festa é verdadeira!!! 110 kg 🤩🤩🤩🤩🤩

110 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1397 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 65,30г | Углев: 164,17г. Завтрак: Banana. Обед: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Alface de Folha Verde. Ужин: Pão Francês, Paleta Bovina, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Перекус/Другое: Mezzani Pizza de Frigideira, Sadia Queijo Mussarela (40g), Great Value Maçã, Água com Limão. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса