RNIFer- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1266 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 70,32г | Углев: 155,88г. Завтрак: Boiled Egg, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. Обед: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Raw Vegetable, Dole Butter Lettuce. Ужин: California Rolls, Hissho Sushi Philadelphia Roll, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Ajinomoto Pork & Chicken Gyoza Dumplings. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Kiss, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (1), Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream Bar, Frigo Light String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса