magali_rocio- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

45,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1326 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 121,99г | Углев: 97,59г. Завтрак: Queso Fresco, Jugo de Piña, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Piña, Berenjena Cocida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Huevo Revuelto, For Good Semillas Snack Gurasol y Zapallo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Nestlé Yogurt Descremado. Ужин: Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel, Atún Fresco, YoPro Yogur. Перекус/Другое: YoPro Yogur. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю