|
Gewogen na het douchen, denk dat mijn haren nog nat waren😂
|
70,8 кг
Потеряно до сих пор: 23,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1127 ккал
|
Жир: 72,65г | Белк: 91,95г | Углев: 18,07г.
Обед: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Knorr Vissaus, Zero Rice Rijst, AH Taugé , Kikkoman Sojasaus, AH Broccoli Roosjes, Komkommer (met Schil), Champignons, Paprika, Kokosolie, Kipfilet. Ужин: Walden Farms Maple Walnut , AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Lidl Braadworst Kip, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Перекус/Другое: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Gewoon die fucking 70 op de schaal... 👊👊👊
30 янв 20 написано членом: Yoo69
|
30 янв 20 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
