Darya889- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Darya889 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2236 ккал

Жир: 105,99г | Белк: 119,14г | Углев: 185,74г. Завтрак: Annas Печенье Имбирное, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Lindt Конфета Lindor, Kinder Maxi, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Обед: Arla Сыр Натура Light, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Ужин: Элис Марин Лосось с/с с Укропом, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya889-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya889- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Darya889-Изменение Веса