alymaxy- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

19.1

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1529 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 151,94г | Углев: 153,89г. Завтрак: Consilia Gallette di Riso, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Scotti Riso Integrale 10', Senape, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Finocchio Crudo, Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю