lik12- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

445 ккал

Жир: 13,07г | Белк: 55,68г | Углев: 22,79г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса