Nina Sukhova- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Nina Sukhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

478 ккал

Жир: 19,60г | Белк: 21,34г | Углев: 55,67г. Завтрак: Белевские Сладости Зефир , Сыр Домашний, Я Любимый Хлеб Латвийский, Слобода Лечо, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Булгур. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nina Sukhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nina Sukhova- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nina Sukhova-Изменение Веса